Ons team
Coaches – Visie – Huisregels
Ons verhaal
Binnen CrossFit Duketown staan wij garant voor passie en kwaliteit. Al onze coaches hebben jarenlange ervaring met fysieke training en het aanbieden hiervan. Het is onze missie om zoveel als mogelijk mensen fit en enthousiast te maken voor CrossFit. Sporten kan namelijk echt heel leuk zijn!
Partners
Bij Move Together fysiotherapie kunt u terecht voor klachten aan het bewegingsapparaat. Dit zijn klachten zoals pijn en/of bewegingsbeperking in de nek/schouder regio, in de rug, sportblessures, complexere klachten van bijvoorbeeld het kaakgewricht of klachten met neurologische verschijnselen.
Onze visie
Sporten met plezier
Functionele bewegingen
Alles aangeboden op eigen niveau
Gegarandeerd resultaat (bij minimaal 2 maal per week trainen)
Onze 10 rules of CrossFit Duketown
1. Welcome those who are new, we are CrossFit Duketown
2. Leave your ego at the door
3. We keep the shirt on, you are not on the beach
4. Never drop an empty barbell, or a barbell with 5kg plates
5. Respect equipment and clean up your own stuff
6. Be honest about your reps, cheating is lame
7. Progress matters, log your wods!
8. First technique, than consistency and finally intensity
9. Nobody is done untill everybody is done
10. Have fun and make it the best hour of your day!
