Koen van Meurs
Koen van MeursOwner, Head coach
Mijn hele leven heb ik veel gesport. Van mijn 5e t/m mijn 22e was dat topjudo. Daar kwam fitness bij op mijn 15e ter ondersteuning van het judo.

In 2009 deed ik mijn eerste CrossFit workout. Ik dacht dat ik fit was maar dit trainingsprogramma verwoeste me totaal. Wat was dit dan? Nog een workout proberen dan maar. Zelfde effect. Toen wist ik dat ik iets bijzonders had ontdekt. Sindsdien nooit meer omgekeken. Nu 10 jaar verder en nog steeds enorm gedreven. Deze passie wil ik graag met u delen.

My favourite classic WOD: Isabel!

Ervaring:
– Docent Sportacademie Koning Willem I College 2010-heden
– Eigenaar KvM Personal Training 2015-2018
– Mede-eigenaar CrossFit Duketown 2016-heden

Diploma’s:
– HBO bachelor of sports & education
– CrossFit level 1 Trainers Course
– CrossFit level 2 Trainers Course
– CrossFit level 3 Trainer
– CrossFit Weightlifting Course
– CrossFit Weightlifting level 2 Course
– CrossFit Kettlebell Course
– CrossFit Lesson Planning Course
– CrossFit Running Course
– CrossFit Gymnastics
– CrossFit Scaling Course
– CrossFit Judges Course
– CrossFit Anatomy Course
– CrossFit Spot the Flaw Course
– Examinator Fit!Vak A
– Zwarte band judo (2e dan)
– EHBO
– Kettlebel trainer pro
– Sport & voeding

Rick Mertens
Rick Mertens Owner, Head coach
In 2009 kwam ik tijdens mijn studie aan de Academie voor lichamelijke opvoeding voor het eerst in aanraking met CrossFit. Deze eerste ervaring was samen met coach Koen. Ik was erg enthousiast en ging hiermee aan de slag.

De eerste WOD die ik deed in de afgehuurde gymzaal heette Barbara. Ik was gelijk verkocht van het geweldige gevoel en die spirit heb ik nooit meer losgelaten!

Na mijn studie ben ik voornamelijk zelfstandig aan de slag gegaan met CrossFit. Het beoefenen hiervan gebeurde voornamelijk in eigen tijd om aan mijn skills te werken. In 2015 heb ik mijn CrossFit level 1 Trainers Course afgerond en niet veel later heb ik deze kennis toegepast in het MBO sport en bewegen onderwijs waarin ik nog steeds werkzaam ben. Na vele jaren bezig te zijn geweest met het beoefenen van CrossFit en coachen is het nu tijd voor een eigen CrossFit box.

My favorite classic WOD: Fran!

Ervaring:
– Docent lichamelijke opvoeding 2010 – 2011
– Docent Sportacademie Koning Willem I College 2011 – heden
– Mede eigenaar CrossFit Duketown 2016 – heden

Diploma’s:
– HBO bachelor of sports & education
– CrossFit Level 1 Trainers Course
– CrossFit Level 2 Trainers course
– CrossFit Scaling Course
– CrossFit Anatomy Course
– CrossFit Judging Course
– CrossFit Spot the Flaw Course
– Orthomoleculair voedingsadviseur
– Gewichtsconsulent

Mathijs Roosen
Mathijs RoosenOwner, Head coach
Tijdens mijn afstudeerstage in 2012, ben ik voor het eerst in aanraking gekomen met CrossFit. Als fanatiek voetballer wilde ik dit trainingsprogramma gebruiken om mijn conditie en mijn fitheid te verbeteren. Al snel groeide CrossFit uit tot mijn nieuwe passie. Een passie die mij keer op keer weer een enorme kick geeft om sterker en fitter te worden.

Als docent lichamelijke opvoeding heb ik ervaring in het trainen coachen van mensen in verschillende sportsituaties. Niets is leuker om samen met mensen uitdagingen aan te gaan en ze hun eigen doelen laten behalen. Samen ontdekken waar je lichaam toe in staat is en grenzen blijven verleggen. Kortom, CrossFit geeft mij een fantastisch gevoel en dat gevoel wil ik graag met jullie delen.

My favorite classic WOD: Murph!

Ervaring:
– Docent Sportacademie Koning Willem I College 2012-heden
– Mede-eigenaar CrossFit Duketown 2016-heden

Diploma’s:
– CrossFit Level 1 Trainers Course
– HBO Bachelor of Sports and Education
– CrossFit Scaling Course
– CrossFit Spot the Flaw Course
– CrossFit Judging Course

Alex Bekkers
Alex BekkersCoach (Running)

Sporten is altijd een vast onderdeel van mijn leven geweest, van (school-) zwemmen, judo, waterpolo, onderwaterhockey, karate en atletiek naar hardlopen en crossfit. Altijd vol overgave en altijd bereid om het maximale uit de sport te halen.

Na omzwervingen over de hele wereld in mijn Marine tijd was het als 25 jarige tijd om voet aan wal te zetten in ‘s-Hertogenbosch. Naast vaste grond onder mn voeten ook tijd om op zoek te gaan naar een vaste sport.
Begonnen als atleet op de middellange- en lange afstand en daarna nog twee jaar bij NIKE als runningambassador en trainer van een aantal wedstijdlopers ben ik in 2010 als looptrainer en runningtherapeut voor mijzelf gestart.

Koen kende ik al eerder vanuit een cursus die ik ooit gevolgd had en toen ik de combinatie van Koen en Crossfit zag wist ik dat de kwaliteit en professionaliteit goed was. Op een of andere manier voel je dit als sporter aan en mijn eerste kennismaking met Crossfit was een feit.

De trainingen samen, de WOD’ jes en alle techieken zorgden ervoor dat ik al snel hooked was aan Crossfit en dit nu combineer met het hardlopen.

Binnen CrossFit Duketown geef ik Crossfit Running, om nog beter en samen met elkaar te werken aan onze fitheid.

Jorien Laan
Jorien Laan Coach
Sport is een van mijn grootste hobby’s, al mijn hele leven. Met name turnen en acrobatische gymnastiek heb ik vele jaren gedaan. In 2017-2018 heb ik in de acrogym topsportgroep bij Flikflak Den Bosch getraind. Hier heb ik kennisgemaakt met CrossFit. Vanuit de topsportgroep deden we twee keer per week een uur CrossFit bij Duketown als extra kracht- en conditietraining. Toen in de zomer van 2018 bleek dat er geen topsportteam voor mij was, was de keus snel gemaakt: dan ga ik meer CrossFit en weightlifting doen!

Sinds de nieuwe locatie in Empel ben ik ook trainer bij CrossFit Duketown en kan ik mijn passie voor en kennis over de sport met jullie delen. Zo maken we samen van elke les een feestje!

My favorite classic WOD: DT

Ervaring:
-turn- en acrotrainster 2014-2017

– coach bij CrossFit Duketown 2019-heden

Diploma’s:
– Gymnastiek leider niveau 2 en 3
– PABO

Britt van der Winden
Britt van der WindenCoach
Mijn hele leven ben ik al bezig geweest met sport, van mijn 4e tot mijn 16e was dat top turnen. Totdat ik een blessure aan mijn rug kreeg en moest stoppen. Daarna dacht ik dat ik niet meer een andere sport zou vinden waar ik zoveel passie en plezier in zou hebben als het turnen.

Totdat ik begon aan de Sportacademie, ik kreeg lessen waarin we leerden over verschillende trainingen en manieren om te coachen. In die lessen deden we ook CrossFit work outs. Het was de eerste keer dat ik ermee in aanraking kwam en was dan ook helemaal gesloopt. Maar aan de andere kant was ik nieuwsgierig en wilde daarna nog een workout doen en weer een nieuwe skill leren.

Ik heb een nieuwe sport gevonden die mij uit daagt en beter maakt. Het jaar daarop werd ik een stagaire bij Crossfit Duketown. Hier heb ik veel van geleerd en ik heb mijn eigen manier van lesgeven kunnen ontdekken en ben dus ook trots met mijn plek als coach bij CrossFit Duketown.

My favorite classic WOD: Amanda

Ervaring:
– Stagaire Crossfit Duketown 2018-heden

– Student Sportacademie KW1C 2017-heden

Diploma’s:
– Fitnesstrainer A
– EHBO